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Super Hábitos
B0. Introducción: Bienvenido/a a Super Hábitos
B0C0. Génesis a Súper Hábitos (Cápsula 0: Empieza Aquí) (45:36)
#RetoDeIniciación: Test Super Hábitos (Muy Importante) (23:22)
B1. El Núcleo para Cambiar Tus Hábitos Sin Hacer Nada y Crear una Fuerte Auto-Disciplina (La Pérside™)
B1C1 - El ‘Triángulo de los Hábitos’ para una Fácil Creación de Hábitos que Perduren (27:42)
B1C2 - La Pérside™ y Tu Primer Hábito Rápido Consolidado (39:43)
B1C3 - Los 8 Errores a Evitar para Crear Hábitos Duraderos en el Tiempo en Función de Tu Personalidad (34:40)
B1C4 - Crear la Personalidad Ejecutora para Finalizar Tareas de Forma Consistente (36:22)
B1C5 - Instinto Creador de una Identidad con Constancia y Tenacidad Arrolladoras (40:08)
B1C6 - Paso a Paso para Crear Tu Identidad ‘Súper Hábitos’ (46:32)
B1C7 - Las 2 Leyes para una Auto-Disciplina Fácil de Conseguir (25:42)
B1C8 - Creación de Auto-Disciplina Persistente en 3 Pasos (37:18)
B1C9 - Tu Nueva Pérside™ Creada: el Sistema a Prueba de Balas para Tus Nuevos Súper Hábitos (36:34)
B1C10 - Rutina de Cambio de Identidad y Base de Buenos Hábitos en 15 días o menos (33:00)
#Reto1: El Núcleo de tu Nueva Pérside™ (29:44)
B2. Herramientas y Técnicas para la Creación Sólida de Hábitos Saludables
B2C11 - Las 16 Herramientas, Técnicas e Ideas Transformativas para la Creación de Hábitos (21:02)
B2C12 - La Cuota Mínima: El Paso a Paso para Aplicar la Técnica Más Poderosa de Creación de Hábitos (37:54)
B2C13 - Impulso Acelerado de Cada Nuevo Hábito que Quieras Crear con la Cuota Mínima (18:53)
B2C14 - El Desencadenante: Hackea Así la Ordenación de Tus Hábitos en Tu Calendario (36:32)
B2C15 - Paso a Paso para una Encadenación Estratégica de Hábitos (34:30)
B2C16 - La Alternativa a la Disciplina para Crear Hábitos de Forma Acelerada (45:14)
B2C17 - El Doble Ritual para Elegir Hábitos de Forma Inteligente (38:44)
B2C18 - Las 4 Fases para Crear, Consolidar, Mantener o Recuperar Tus Hábitos (43:00)
B2C19 - El Secreto para Cumplir con los Hábitos que Empiezas con la Técnica del Allanamiento del Terreno (36:38)
B2C20 - La Creación de Sistemas que Elevará a la Excelencia Tu Productividad y Buenos Hábitos (35:14)
B2C21 - Categorías de Hábitos para Afianzar y Encadenar de Forma Estratégica tus Nuevos 'Super Hábitos' (33:06)
B2C22 - Imperfección que Lleva a Perfección, a la Sostenibilidad y al Efecto Compuesto (37:03)
B2C23 - El Plus Dopamínico: la Técnica que Consolidará Tus Hábitos de Forma Inevitablemente Entretenida (41:46)
B2C24 - Paso a Paso para crear Tu Pizarra de Super Hábitos (15:15)
B2C25 - El Efecto Diderot y la Fórmula de la Consistencia™ para Crear Hábitos (30:10)
B2C26 - Hacer Crecer el Hábito de Pequeño a Increíblemente Transformativo (32:30)
B2C27 - La Técnica Definitiva para Aplicar la Escasez a Tu Favor en la Creación de Hábitos (39:39)
B2C28 - Tu Panel de Herramientas para la Creación de Hábitos (18:37)
#Reto2: Tu Pizarra de Super Hábitos (17:42)
B3. Los 7 Únicos Súper Hábitos que Necesitas para una Vida Extraordinaria y Cómo Fijarlos en Tu Vida
B3C28 - Estrategia para Despertarse Siempre a la Hora que Te Marcas
B3C29 - Perfecta Creación y Consolidación del Descanso y Sueño
B3C30 - Creación del Hábito del Deporte y Vida Saludable
B3C31 - Mantenimiento del Hábito de Vida Saludable para los Próximos 10 Años o Más
B3C32 - Los Ciclos de Energía como Facilitadores Naturales de Creación de Hábitos
B3C33 - Creación del Hábito de la Lectura Aunque Nunca Hayas Leído Habitualmente
B3C34 - Consolidación de la Lectura y Estrategias Avanzadas de Incremento de Inteligencia
B3C35 - El Hábito que No Sabías que Tenías que Crear y que Acelera al Resto
B3C36 - Este Hábito Incrementará Tu Riqueza de Forma Exponencial
B3C37 - La Forma de Ahorrar de los Ricos y Cómo Tú Crearás Este Hábito
B3C38 - El Único Hábito que Necesitas para Crear un Entorno de Personas de Calidad
B3C39 - Los 3 Hábitos Finales que Te Llevarán a una Felicidad Plena
#Reto3: Creación de Mis 7 Super Hábitos
B4. Acelerador de Hábitos para una Productividad que Finalice Siempre lo que Empieza
B4C40 - Consecuencias Derivadas de Super Hábitos que No Esperabas
B4C41 - Ejecutor/a Imparable de Tareas que No Se Detiene Hasta Finalizar lo que Empieza
B4C42 - Hábitos para Tener una Resiliencia de Acero
B4C43 - Ante la Desmotivación Sigue Esta Poderosa Estrategia
B4C44 - Perseverancia Creadora de Motivación
B4C45 - Mayor Determinación y Excelente Capacidad de Decisión
B4C46 - Incremento de Tu Parte Lógica y Estratega para la Creación de Hábitos
B4C47 - Superior Manejo del Tiempo
B4C48 - El Fin de la Procrastinación Causado por Tus Súper Hábitos
#Reto4: Super Humano
Contenido Secreto de Super Hábitos
#RetoFinal: Acceso al Contenido Secreto + Consigue Tu Certificado #SuperHábitosORO
Bonus
Estrategias para Eliminar Hábitos Malos Más Comunes
B3C30 - Creación del Hábito del Deporte y Vida Saludable
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